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Le bien-être au travail – et si on remettait l’Humain au centre ?

par Julie DDB | Juin 5, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out

Les entreprises ont bien pris conscience ces dernières années que le bien-être de leurs employés était bénéfique. Et ce, tant du point-de-vue de l’employé que de l’employeur. ✅ Ainsi, de nombreuses actions bien-être ont été mises en place. Par exemple, grâce à...

Les 5 signes qui montrent que tu es victime de l’ennui au travail

par Julie DDB | Mai 27, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out

Voici les 5 signes principaux qui t’indiquent que tu es victime d’ennui professionnel. #1. Fatigue et manque d’énergie Tout te semble difficile, tu procrastines sans cesse, même pour les choses que tu apprécies car tu n’en as pas la force. Tout te semble...

Comment te débarrasser des phrases assassines ?

par Julie DDB | Mai 12, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out

Il était une fois, au pays des phrases assassines Il était une fois une amie, qui me partageait ses difficultés professionnelles. Je vais en partager une avec toi car cela pourra certainement t’être utile. Voici ce qu’elle m’a dit : Arthur (son collègue préféré) m’a...
Clé #27 pour la vie pro de ses rêves : les facteurs de l’épuisement (I)

Clé #27 pour la vie pro de ses rêves : les facteurs de l’épuisement (I)

par Julie DDB | Avr 4, 2021 | Challenge 30 jours

Nous allons voir 5 facteurs de l’épuisement pro en détail. En effet, l’épuisement professionnel n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’agit bien souvent du résultat de plusieurs mois voire d’années d’accumulation de choses « qui ne vont pas ». Ces facteurs...
Clé #3 pour la vie pro de ses rêves : Avez-vous des symptômes ?

Clé #3 pour la vie pro de ses rêves : Avez-vous des symptômes ?

par Julie DDB | Mar 11, 2021 | Challenge 30 jours

Avez-vous des symptômes qui traduisent un ras-le-bol professionnel, une lassitude qui pourrait conduire à l’épuisement ? Symptômes qui servent de signal d’alarme avec pour but de vous signaler qu’il est temps de réagir. Pour planter le décor, pendant 30 jours, je vous...
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