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3 méthodes pour créer son tableau de visualisation

par Julie DDB | Déc 5, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out, Coaching, Développement personnel

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un outil très puissant pour vous aider à vous projeter dans votre vie idéale : votre « tableau de visualisation » ou « vision board ». Le tableau de visualisation : kesako ? Créer un tableau de visualisation...

Le bien-être au travail – et si on remettait l’Humain au centre ?

par Julie DDB | Juin 5, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out

Les entreprises ont bien pris conscience ces dernières années que le bien-être de leurs employés était bénéfique. Et ce, tant du point-de-vue de l’employé que de l’employeur. ✅ Ainsi, de nombreuses actions bien-être ont été mises en place. Par exemple, grâce à...

Les 5 signes qui montrent que tu es victime de l’ennui au travail

par Julie DDB | Mai 27, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out

Voici les 5 signes principaux qui t’indiquent que tu es victime d’ennui professionnel. #1. Fatigue et manque d’énergie Tout te semble difficile, tu procrastines sans cesse, même pour les choses que tu apprécies car tu n’en as pas la force. Tout te semble...

Comment te débarrasser des phrases assassines ?

par Julie DDB | Mai 12, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out

Il était une fois, au pays des phrases assassines Il était une fois une amie, qui me partageait ses difficultés professionnelles. Je vais en partager une avec toi car cela pourra certainement t’être utile. Voici ce qu’elle m’a dit : Arthur (son collègue préféré) m’a...
Les 4 erreurs majeures quand on en a assez de son travail

Les 4 erreurs majeures quand on en a assez de son travail

par Julie DDB | Déc 10, 2021 | Vie pro au top!

Parlons aujourd’hui des erreurs majeures qui nuisent à votre épanouissement professionnel. Nous voulons tous être épanoui dans notre vie professionnelle même si parfois nous n’en avons pas conscience car nous fonctionnons en pilotage automatique. Chaque journée se...
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