OBJECTIF BYE-BYE BURNOUT
Un accompagnement sur mesure pour t’aider à retrouver une vie professionnelle épanouie même si tu te sens sur le chemin vers l’épuisement professionnel (burn-out, bore-out, brown-out)
Le burn-out est une des formes de l’épuisement professionnel. Il y a également l’épuisement professionnel par manque de tâches (bore-out) ou par manque de sens (brown-out). Dans tous les cas, il est important d’agir AVANT d’en arriver là afin d’avoir encore les ressources nécessaires pour remonter la pente et retrouver une vie professionnelle épanouie, sans avoir recours à la médecine du travail.
Tu accordes de l’importance à ta vie professionnelle et pourtant :
🤍 Tu as le sentiment de ne plus être à ta place ou de manquer d’alignement avec ton travail ?
🤍 Ton entourage proche et tes collègues ne comprennent pas ta problématique professionnelle ?
🤍 Tu ne parviens plus réellement à profiter de la vie, tu « survis » ?
🤍 Tu as envie que la situation s’améliore mais tu ne sais pas quoi faire concrètement, tu as peur de te tromper ou pire que la situation ne se dégrade ?
🤍 Tu manques d’énergie pour apporter des changements ?
🤍 Tu as l’impression de ne pas être légitime ou de ne pas mériter d’évoluer dans une vie professionnelle épanouissante ?
🤍 Tu souhaites gagner en structure et organisation dans ta vie professionnelle ?
🤍 Tu te sens déconnectée d’une partie de ton être, de tes aspirations, de ta créativité ?
🤍 Ton mindset est en berne ?
🤍 Tu as peur de perdre ta sécurité financière si tu te lances dans des changements professionnels ?
Coach en épanouissement professionnel et personnel, je te propose un accompagnement totalement personnalisé afin de répondre exactement à tes attentes et t’aider à accéder à ton prochain niveau d’épanouissement dans ta vie professionnelle et personnelle.
Pourquoi suis-je la bonne personne pour t’accompagner ?
Je suis passée par là moi aussi, il y a quelques années, je cochais toutes les cases citées plus haut !
J’étais dans une spirale négative qui m’attirait vers l’épuisement professionnel un peu plus chaque jour. Pourtant, je faisais semblant que tout allait bien. Je niais mon épuisement grandissant, trouvant cela inacceptable et inadapté dans notre société du “toujours plus”.
Jusqu’au jour où j’ai craqué et où j’ai pris conscience que “quelque chose n’allait pas”.
J’ai essayé de parler de ce mal être à quelques personnes mais cela n’a servi à rien. C’est comme si je m’étais adressée à un mur.
Mon entourage n’était pas prêt à entendre cela, il ne comprenait simplement pas le mal qui me rongeait. « De quoi te plains-tu ? » « Ton salaire tombe à la fin de chaque mois, alors avec quoi viens-tu ? » « Tu as un travail, c’est le principal par les temps qui courent ! » étaient les réponses récurrentes que l’on me donnait en général quand je m’exprimais à ce sujet.
Je me suis donc retrouvée seule et incomprise, de plus en plus lasse, sans énergie et mélancolique.
Ma prise de conscience a été le début d’un long parcours qui m’a permis de retrouver entrain et motivation.
Cette épreuve a été une occasion de grandir et de créer le projet professionnel qui me tenait à cœur. En créant Julie DDB-coaching, je suis devenue la personne à qui j’aurais aimé m’adresser lorsque j’étais en détresse. La personne qui aurait pu m’écouter, sans porter de jugement, et qui m’aurait aidé à remonter la pente, plus vite et en toute confiance.
En parallèle, ce parcours m’a permis de remettre du sens dans ma vie professionnelle salariée. Aujourd’hui je vis ainsi un bel équilibre entre mes deux fonctions : celle de coach et celle de manager en entreprise.
Les 5 piliers principaux d’Objectif Bye-bye burnout
1
Reconnexion à soi et ses potentiels
2
Alignement à son être profond
3
Projection & pouvoir créateur
4
Énergie au quotidien
5
Structure & Organisation
Mon accompagnement est totalement adapté à ta personnalité pour répondre exactement à tes attentes et besoins. En effet, la personnalité de chacun étant exceptionnelle, c’est en tenant compte de cette unicité que l’on obtient les meilleurs résultats.
Le coaching structuré et de coeur que je pratique est ma force principale pour t’aider à dire adieu à l’épuisement et accueillir l’épanouissement professionnel et personnel.
Au fil des séances, tu ressentiras les bienfaits de l’accompagnement, tu gagneras en énergie & en motivation.
Les valeurs qui entourent ton accompagnement sont la bienveillance, le respect, la légèreté, la liberté et le non jugement.
Quels vont être les bénéfices de ce programme ?
🤍 Dire adieu à l’épuisement professionnel
🤍 Retrouver énergie, entrain & motivation
🤍 Avoir envie de te lever le matin pour aller travailler
🤍 Résoudre la ou les problématiques professionnelles qui te préoccupaient.
🤍 Te sentir à nouveau à ta place et alignée avec ton travail.
🤍 Passer à l’action en toute confiance et sérénité
🤍 Te sentir légitime et dans ton droit d’avoir une vie professionnelle épanouissante.
🤍 Gagner en structure et organisation dans ta vie professionnelle.
🤍 Te reconnecter à ton être profond, tes aspirations et ta créativité.
🤍 Avoir un mindset au top.
Vous souhaitez en découvrir plus sur cet accompagnement car il résonne en vous ?
Quel est le prix de cet accompagnement sur mesure ?
111 €
- 1 heure de coaching personnalisé
555 €
- 5 séances de coaching personnalisées
- 1 séance de suivi offerte dans le mois qui suit l’accompagnement
- Suivi par mail entre les séances
- Ressources complémentaires (ex. ebook) en fonction des thématiques abordées.
999 €
- 9 heures de coaching personnalisées
- 2 séances de suivi offertes à prendre dans les deux mois qui suivent l’accompagnement.
- Suivi par mail entre les séances
- Le livre « Encore un jour perdu qui commence – Comment remettre du sens dans sa vie professionnelle
- Ressources complémentaires (ex. ebook) en fonction des thématiques abordées.