Ca y est, dans quelques jours nous entrerons dans une nouvelle année, et pas n’importe laquelle! 2020 sera la première année d’une nouvelle décennie ainsi qu’une année de 366 jours au lieu de 365. Nous aurons donc 1 jour en plus pour atteindre nos objectifs.
N’est-ce pas fantastique?
Et comment atteindre vos objectifs? Par la planification de ce que vous voulez obtenir en 2020.
1. Faites le bilan de l’année écoulée
Cette fin 2019 est le moment idéal pour réaliser un BILAN de l’année écoulée. Pourquoi?
- Il servira de base, de terreau, pour semer les graines de vos réalisations professionnelles en 2020.
- La période des fêtes vous permet de vous poser, de prendre du recul par rapport à votre vie professionnelle.
Pour faire votre bilan, prenez rendez-vous avec vous-même et notez-le dans votre agenda, pour ne pas l’oublier.
Le moment venu, proposez-vous une tasse de thé, de café ou encore une praline. Si vous faites attention à votre ligne ou votre santé, oubliez la praline et préférez-lui un morceau de chocolat noir 85% de cacao. L’idée derrière cela est d’être bienveillant.e avec vous-même pour vous mettre dans de bonnes dispositions.
Ouvrez ensuite un document Word ou un carnet et questionnez-vous sur votre année 2019. Listez tout ce qui vous vient à l’esprit, sans vous censurer.
- Qu’avez-vous aimé dans votre job qui vous a apporté de la satisfaction et motivation?
- Quelles sont les actions, les tâches que vous avez réalisées de manière neutre. C’est-à-dire celles que vous avez faites sans qu’elles ne vous apportent de réactions particulières: satisfaction ou ennui.
- Enfin, demandez-vous ce que vous ne supportez plus dans votre job.
Une fois ce bilan terminé, vous aurez tous les éléments nécessaires pour passer à la suite. Celle-ci consiste à voyager dans le temps, plus précisément dans votre futur…
2. Projetez-vous dans 1 an
Vous allez imaginer votre futur dans 3 cas de figure:
- Si rien ne change par rapport à 2019.
- En supposant que les choses que vous ne supportez plus au travail soient résolues.
- Si vous aviez une baguette magique et que tout était devenu possible.
Let’s go!
ETAPE 1: Si rien ne change
Voilà un exercice très puissant. Fermez les yeux et imaginez-vous dans 1 an jour pour jour si vous ne changez rien par rapport à tout ce que vous avez écrit dans votre bilan.
- Que voyez-vous?
- Qu’entendez-vous?
- Que ressentez-vous?
- Quels sont les parfums qui vous entourent?
- Que goutez-vous?
Le but est de vous représenter sensoriellement dans un an.
ETAPE 2 : Si plus rien ne vous insupporte au travail
Maintenant, refaites le même exercice en imaginant que tout ce que avez indiqué dans le point 3 de votre bilan, c’est-à-dire ce que vous ne supportez plus dans votre job aille disparu.
Prenez bien le temps de vous représenter sensoriellement dans ce cas de figure.
ETAPE 3: si tout était possible
Pour terminer – j’ai gardé le meilleur pour la fin – imaginez votre vie professionnelle idéale, comme si tout était possible. Oui, c’est bientôt Noël alors c’est le bon moment pour rêver et vous projeter dans votre vie rêvée.
Que voyez-vous, entendez-vous, ressentez-vous, sentez-vous, goutez-vous?
C’est agréable, n’est-ce pas?
3. Définissez votre top priorité
Sur base de l’exercice précédent, quelle est la chose qui apparaît comme votre priorité absolue pour être épanoui.e dans votre job?
Il est temps de passer à la planification proprement dite et de définir votre objectif n°1 pour 2020.
Pensez bien à appliquer les 9 principes suivants pour que votre objectif soit puissant:
- Définissez votre objectif en « Je »
- Formulez-le positivement
- Veillez à ce qu’il soit uniquement sous votre contrôle
- Suivez la méthode SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Défini dans le temps (vient de l’anglais « Timetable »)
- Vérifier qu’il soit écologique pour vous et les autres (par exemple est ce que l’objectif respecte vos valeurs, aura-t-il un impact négatif sur votre famille, vos amis?)
- Evaluer si il y aura un prix à payer et si cela en vaut la peine (investissement en temps ou financier par exemple)
- Déterminer quel est l’objectif de l’objectif (en quoi est-ce important pour vous d’atteindre cet objectif?)
- L’objectif est-il cohérent (va-t-il bien dans la direction globale vers laquelle vous souhaitez aller)?
- Quel impact aura l’objectif au niveau sensoriel une fois que vous l’aurez atteint?
J’ai détaillé tous ces principes dans un précédent article . Vous pouvez retrouver toutes les infos ici
4. Définissez vos objectifs intermédiaires
Maintenant que vous avez votre objectif principal, réfléchissez aux étapes à mettre en place pour y arriver. Toutes ces étapes seront autant de sous-objectifs à définir, qui complèteront votre planification de 2020.
Vous aurez ainsi des objectifs annuels, mensuels et hebdomadaires.
Pour vous aider à faire votre bilan d’épanouissement professionnel, j’ai créé un work book gratuit que vous pouvez télécharger ici.
Je vous souhaite une belle introspection et de découvrir ce que vous désirez accomplir professionnellement en 2020!
