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3 méthodes pour créer son tableau de visualisation

par Julie DDB | Déc 5, 2022 | Burn-out/Bore-out/Brown-out, Coaching, Développement personnel

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un outil très puissant pour vous aider à vous projeter dans votre vie idéale : votre « tableau de visualisation » ou « vision board ». Le tableau de visualisation : kesako ? Créer un tableau de visualisation...

Pourquoi boire de l’eau va vous booster ?

par Julie DDB | Avr 7, 2020 | Développement personnel, Non classé

Nous l’oublions souvent, l’eau est un composant majeur et essentiel de notre corps. Il en contient environ 60 à 70%. Les processus vitaux comme la digestion, la circulation, l’excrétion ne peuvent se passer sans eau. Elle joue également un rôle dans...

4 conseils pour garder le cap vers votre vie pro au top en période de crise

par Julie DDB | Mar 24, 2020 | Booste ta carrière!!, Développement personnel

La crise que nous vivons actuellement est sans précédent et nous ne savons pas quand elle va se terminer ni ce que le monde sera à ce moment-là. Elle crée de l’incertitude et donc du stress. Au niveau professionnel, elle bouscule beaucoup de monde, à différents degrés...

Comment se sentir légitime quand on développe son activité ?

par Julie DDB | Mar 3, 2020 | Coaching, Développement personnel

Quand on décide de se lancer dans l’entrepreneuriat en créant sa propre activité professionnelle, il est parfois difficile de se sentir légitime. Cela veut dire quoi exactement ? Se sentir légitime c’est être convaincu que l’on a les compétences, les qualités,...

Pourquoi je pars 12 jours en Asie en tant que salariée ?

par Julie DDB | Jan 4, 2020 | Booste ta carrière!!, Coaching, Développement personnel, Storytelling

Ce dimanche 05 janvier, je ne me suis pas préparée à retourner au bureau après 2 semaines de congé. Je me suis préparée pour partir 12 jours en Asie ! Il s’agit d’un voyage professionnel dans le cadre de mon emploi salarié. Car oui, j’ai toujours un...

Comment débuter en développement personnel?

par Julie DDB | Nov 14, 2019 | Développement personnel

Vous avez déjà entendu ces deux mots – DEVELOPPEMENT PERSONNEL – plusieurs fois et cela titille votre curiosité. A moins que vous ne vous disiez, comme je l’ai déjà entendu: « Moi, je n’ai pas besoin de me développer, je suis très bien comme...
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