julieddb-coaching
  • Bienvenue
  • À propos
  • RDV Découverte
  • Services
    • Bye-Bye Burn-out Academy
  • Livre
  • Contact
  • BLOG
Sélectionner une page
Clé #27 pour la vie pro de ses rêves : les facteurs de l’épuisement (I)

Clé #27 pour la vie pro de ses rêves : les facteurs de l’épuisement (I)

par Julie DDB | Challenge 30 jours

Nous allons voir 5 facteurs de l’épuisement pro en détail. En effet, l’épuisement professionnel n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’agit bien souvent du résultat de plusieurs mois voire d’années d’accumulation de choses « qui ne vont pas ». Ces facteurs...

lire plus
Clé #26 pour la vie pro de ses rêves : Eviter les fausses stratégies

Clé #26 pour la vie pro de ses rêves : Eviter les fausses stratégies

par Julie DDB | Challenge 30 jours

Parlons fausses stratégies ! Lorsque l’on en a marre de son travail, quand on éprouve de la lassitude, qu’on s’y « ennuie », il y a de fausses stratégies qui permettent de rendre l’ennui tolérable. Je vous les déconseille vivement bien entendu ! Il s’agit de...

lire plus
Clé #25 pour la vie pro de ses rêves : changer oui, mais en douceur !

Clé #25 pour la vie pro de ses rêves : changer oui, mais en douceur !

par Julie DDB | Challenge 30 jours

Le fait de préconiser de changer en douceur au lieu de tout révolutionner en une fois n’est pas chose courante quand on parle de changements professionnels. C'est pourtant ce dont je suis convaincue ! Lors de mon parcours de développement personnel, j’ai découvert des...

lire plus
Clé #24 pour la vie pro de ses rêves : 3 erreurs à éviter absolument

Clé #24 pour la vie pro de ses rêves : 3 erreurs à éviter absolument

par Julie DDB | Challenge 30 jours

Voici les 3 erreurs à éviter absolument si vous êtes dans cette situation : Vous êtes fatigué de votre travail, vous rêvez de changement mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez peur de vous lancer dans un processus de changement ou d’amélioration ? Ou...

lire plus
Clé #23 pour la vie pro de ses rêves : la méthode DESC

Clé #23 pour la vie pro de ses rêves : la méthode DESC

par Julie DDB | Challenge 30 jours

L’article précédent s’est intéressé à la communication assertive et aux avantages qu’elle confère quand on l’adopte. Nous allons voir maintenant en détail une méthode de communication assertive qui permet de faire une remarque négative sans se mettre son interlocuteur...

lire plus
Clé #22 pour la vie pro de ses rêves : adopter l’assertivité

Clé #22 pour la vie pro de ses rêves : adopter l’assertivité

par Julie DDB | Challenge 30 jours

La clé d’aujourd’hui s’intéresse à l’assertivité et la communication assertive et aux avantages qu’elle confère quand on l’adopte. L’ assertivité et communication assertive : définitions Tout d’abord, intéressons-nous à l’assertivité. L’assertivité vient du mot...

lire plus
Clé #21 pour la vie pro de ses rêves : évaluer ses options

Clé #21 pour la vie pro de ses rêves : évaluer ses options

par Julie DDB | Challenge 30 jours

Quand on en a marre de son job, la première idée souvent est de se dire « je vais aller postuler ailleurs » La bonne nouvelle est qu’il n’est pas forcément nécessaire de tout envoyer promener, il y bien plus d’options à évaluer que vous ne le pensez peut-être. L’herbe...

lire plus
Clé #20 pour la vie pro de ses rêves : créer son vision board

Clé #20 pour la vie pro de ses rêves : créer son vision board

par Julie DDB | Challenge 30 jours

Dans ce nouvel article, nous allons voir un outil très puissant pour vous aider à vous projeter dans votre vie idéale : votre « vision board » ou « tableau de vision ». Le vision board : définition Créer un vision board consiste à matérialiser votre vie rêvée,...

lire plus
Clé #19 pour la vie pro de ses rêves : Faire évoluer ses croyances

Clé #19 pour la vie pro de ses rêves : Faire évoluer ses croyances

par Julie DDB | Challenge 30 jours

Dans l’article précédent, nous avons vu ce qu’étaient les croyances, que nous pouvions les contrôler à condition de les avoir bien identifiées. Il est possible de les faire évoluer, même rapidement. La première étape pour être en mesure de les faire évoluer est de les...

lire plus
« Entrées précédentes
Entrées suivantes »
  • Mentions légales
  • CGV
  • Politique de confidentialité
  • Politique de cookies (EU)
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS

Design de Elegant Themes | Propulsé par WordPress

Gérer le consentement aux cookies
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web à des fins de marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer les fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Préférences
{title} {title} {title}