Clé #30 pour la vie pro de ses rêves : Le plan concret
Comme tout voyage a une fin, votre réflexion sur votre vie pro doit idéalement aboutir à un plan concret et des objectifs bien définis. En ce qui concerne la définition d’objectifs puissants, il y a 9 principes à suivre. Les voici : Les principes à suivre pour définir...
Clé #29 pour la vie pro de ses rêves : Evaluer ses possibilités
Pourquoi est-ce important d’évaluer ses possibilités ? C’est important afin de déterminer si vous êtes prêts à vous lancer dans un processus de changement. Ces possibilités se situent à 3 niveaux : énergétique, financier et psychologique. Les possibilités : niveau...
Clé #28 pour la vie pro de ses rêves : Les facteurs de l’épuisement (II)
Dans l’article précédent, je vous ai présenté 5 situations favorisantes de l’épuisement professionnel. Aujourd’hui je vais vous présenter 3 autres situations favorisantes qu’il est bon d’avoir dans un coin de l’esprit au cas où elles se présenteraient. Voici donc 3...
Clé #27 pour la vie pro de ses rêves : les facteurs de l’épuisement (I)
Nous allons voir 5 facteurs de l’épuisement pro en détail. En effet, l’épuisement professionnel n’arrive pas du jour au lendemain. Il s’agit bien souvent du résultat de plusieurs mois voire d’années d’accumulation de choses « qui ne vont pas ». Ces facteurs...
Clé #26 pour la vie pro de ses rêves : Eviter les fausses stratégies
Parlons fausses stratégies ! Lorsque l’on en a marre de son travail, quand on éprouve de la lassitude, qu’on s’y « ennuie », il y a de fausses stratégies qui permettent de rendre l’ennui tolérable. Je vous les déconseille vivement bien entendu ! Il s’agit de...
Clé #25 pour la vie pro de ses rêves : changer oui, mais en douceur !
Le fait de préconiser de changer en douceur au lieu de tout révolutionner en une fois n’est pas chose courante quand on parle de changements professionnels. C'est pourtant ce dont je suis convaincue ! Lors de mon parcours de développement personnel, j’ai découvert des...
Clé #24 pour la vie pro de ses rêves : 3 erreurs à éviter absolument
Voici les 3 erreurs à éviter absolument si vous êtes dans cette situation : Vous êtes fatigué de votre travail, vous rêvez de changement mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez peur de vous lancer dans un processus de changement ou d’amélioration ? Ou...
Clé #23 pour la vie pro de ses rêves : la méthode DESC
L’article précédent s’est intéressé à la communication assertive et aux avantages qu’elle confère quand on l’adopte. Nous allons voir maintenant en détail une méthode de communication assertive qui permet de faire une remarque négative sans se mettre son interlocuteur...
Clé #22 pour la vie pro de ses rêves : adopter l’assertivité
La clé d’aujourd’hui s’intéresse à l’assertivité et la communication assertive et aux avantages qu’elle confère quand on l’adopte. L’ assertivité et communication assertive : définitions Tout d’abord, intéressons-nous à l’assertivité. L’assertivité vient du mot...